【达雅高化验所】怀孕晚上可以吃番茄吗

【达雅高化验所】孕期健康知识分享

番茄既是一种蔬菜，也是一种水果。番茄可以用来炒菜，烧汤，也可以直接生吃的。有些女性就非常喜欢吃番茄，不管是白天还是晚上都想吃一点番茄。那么怀孕晚上可以吃番茄吗？

不管是在白天还是在晚上，妈妈想吃番茄的话都可以吃的，是没有太大问题的。如果妈妈需要记住一点，尽量不要在临睡觉之前吃番茄，睡觉前吃番茄的话会影响到肠道消化。即使没有怀孕，也不至于在睡觉之前吃番茄，其他的食物也最好不吃。

在怀孕期间适当的吃一些番茄是非常好的。番茄的口感也比较好，酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃。此外番茄里面含有维生素以及矿物质等等，适当的吃一些番茄，可以增强自身的抵抗力，对肚子里的宝宝发育也很有帮助。另外，番茄里面含有丰富的VC，多摄入一点番茄，可以预防感冒。达雅高化验所

晚上也可以吃番茄的，没有太大的关系，只要不是在临睡觉之前吃就可以了。马上就快要睡觉了，此时不宜吃其他的食物，避免给肠道带来负担。睡觉之前，尽量要保持空腹。担心自己睡眠不好，可以喝一点点热牛奶。达雅高化验所

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