【达雅高化验所】戒奶时涨奶几天会消退

【达雅高化验所】孕期健康知识分享

戒奶相关问题及处理方法

宝宝一周左右通常需进行戒奶。戒奶没有具体时间，有些宝妈奶水少，较易消退；有些则不易戒掉，大概需要四天到一个礼拜。戒奶期间宝宝因对奶有依赖，会比较烦躁难哄，宝妈需有耐心。

戒奶时因奶水多，宝妈会有胸部胀痛、奶水外溢的痛苦，之后奶水会慢慢变少。涨奶消退时间因人而异，一般为四天左右到一个礼拜。

戒奶时宝妈要注意饮食，不可吃太补的食物，如鲫鱼汤等汤水类食物，这类食物易下奶，会使奶水增多。建议减少食物摄取，让奶水变少，利于戒奶。达雅高化验所

麦芽煮水：刚开始戒奶时可喝麦芽煮水，每天两三次，喝三天左右奶水会明显变少，能缓解涨奶不适。使用吸奶器：奶水太多时，可使用吸奶器吸出。热敷与按摩：涨奶乳房疼痛严重时，可用热水袋热敷乳房减轻疼痛，然后进行乳房按摩，预防乳房肿块。食用回奶食物：花椒、苦瓜、韭菜等食物有回奶作用，可适当食用。

宝妈戒奶时需综合考虑多方面因素，采取科学方法应对涨奶等问题，同时耐心安抚宝宝度过戒奶期。

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