【达雅高化验所】月子产妇可以吃榴莲吗

【达雅高化验所】孕期健康知识分享

月子产妇能否吃榴莲

榴莲是一种极具争议性的水果，有的人非常喜爱它独特的味道，吃上一口榴莲肉便会有强烈的满足感；而有的人连榴莲的名字都难以接受。

产妇在月子里可以吃榴莲，但不能过量。因为榴莲吃多了易上火，而产妇上火会影响母乳分泌，所以应尽量少吃。不过，适量食用榴莲对身体有益，榴莲中维生素和微量元素含量丰富，能在一定程度上提高身体免疫力，这对刚生产完的产妇尤为重要。达雅高化验所

血糖高的产妇：怀孕期间血糖较高的产妇最好不要吃榴莲。榴莲糖分和热量都很高，本身血糖高的产妇食用后会导致血糖迅速升高。有痔疮的产妇：如果产妇有痔疮，月子期间最好不要吃榴莲。

吃榴莲时一定要喝水。榴莲膳食纤维含量丰富，吃完后膳食纤维在肠道内会吸收水分，若不及时补充水分，会因肠道缺水导致便秘。

结论：月子产妇一般可适当吃榴莲，但血糖高、有痔疮的产妇不宜吃，且吃榴莲时要注意喝水。

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