【达雅高化验所】怀孕胃疼能不能吃红薯

【达雅高化验所】孕期健康知识分享

在女性怀孕40天左右，由于身体里面孕激素升高，会出现各种早孕的反应，最常见的就是胃口下降，不想吃油腻东西，在闻到特殊气味之后，还会伴随恶心，呕吐现象，让精神变得疲倦，那么怀孕胃疼能不能吃红薯？

1、如果孕妇出现了胃部疼痛的情况，是不能吃红薯的，因为红薯这种食物在吃完之后，会造成身体里面胃酸过多，加重孕妇肠胃的负担，加重病情，可以选择清淡米粥或者汤类，采取少量多餐的饮食原则。

2、怀孕早期女性要口服叶酸，来预防宝宝出现畸形，同时要减少吃油腻食物，更不能吃寒凉东西，可以多吃新鲜蔬菜和水果，所有的食材都要保证新鲜和干净，尤其是青菜在买来之后，要放到淡盐水里面提前浸泡，并且在水源下面多次的冲刷，防止上面有农药的成长。达雅高化验所

3、红薯里面含有很多植物纤维，在吃完之后就会吸收肠胃中的水分，这样能够达到增加蠕动目的，对于慢性病来说，红薯能够帮助身体里面过多的胆固醇排出，能够起到清洁血管作用，同时还可以补充身体里面各种元素。是人们日常生活中最好选择，在吃之前要提前清洗干净，保证做熟了才可以吃。达雅高化验所

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