【达雅高化验所】石膏点豆腐孕妇能吃吗

【达雅高化验所】孕期健康知识分享

豆腐是一种很常见的食物，比如麻婆豆腐、小葱拌豆腐等这些菜经常会出现在餐桌上。但有些孕妇担心豆腐里放了石膏，对胎儿有影响自己不能吃，那么，石膏点豆腐孕妇能吃吗？

石膏点豆腐孕妇是可以少量的吃一些的。豆腐是豆制品的精华，含有人体所需的营养微量元素，豆腐中含有丰富的优质蛋白，孕妇吃了能够补充充足的蛋白质，还可以预防心管疾病，保护心脏。豆腐里含有石膏，一般情况下对宝宝没有威胁，但为了安全起见，还是适量的吃一些。达雅高化验所

另外孕妇要谨慎的是，不能吃凉豆腐，以免引起肚胀、腹泻的情况。孕妇在孕期不要乱吃东西，而导致自己的身体出现状况并影响到胎儿，但是也不必过于紧张，总是觉得这个不能吃那个也不能吃，除此之外寒性食物是坚决不可以食用的。

实际上，孕妇只要是胃口好的话，能吃的东西也不少，但是不论哪种可以食用的食物，都不要多吃，要注意均衡摄入，多吃水果蔬菜，少吃油炸油腻食物，按时做好孕期体检，放松心情才能生出健健康康的宝宝。

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