【达雅高化验所】怀孕热气上火怎么办

【达雅高化验所】孕期健康知识分享

女性在怀孕期间属于非常特殊的时期，如果这时候身体出现不适，就要谨慎用药，很多孕妇在怀孕期间总是爱上火，家人就要细心的照料，不过千万不要随意服用降火的药物。那么怀孕热气上火怎么办？

多喝白开水。所有人都知道水是生命之源，无论是什么时候水对人体都是非常重要的，当孕妇出现了热气上火的症状时，首先就要多喝一些白开水，每次喝适量的水可以补充身体中的水分，因为在上火的时候水分最容易蒸发，一天要多喝几次，不要等口渴再喝，如果口渴再喝也会引起上火的症状更为严重。达雅高化验所

定时排便。怀孕期间患有了热气上火的症状，往往都是因为排便不规律造成的，好几天不上厕所，身体中的毒素比较大，也容易引起人体火大，因此每天都要养成定时排便的习惯，尤其是在早晨起床后喝一杯温开水，然后去上厕所，这是最好的习惯。

保持情绪。孕妇在怀孕期间，情绪总是出现不稳定，经常会非常的急躁，因为一些小事情都会发脾气，如果这时火力过旺就容易导致热气上火的症状出现，所以面对所有事情都要静下心来，想一些开心的事，也要把情绪稳住，慢慢上火的症状就会减退。达雅高化验所

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