【达雅高化验所】保胎能吃藕吗

【达雅高化验所】孕期健康知识分享

孕妇在怀孕期间，需要按时进行孕期检查。在怀孕初期的时候，很容易出现一些特殊的情况，在检查的时候，有些胎儿发育的不稳定，医生会告诉孕妇，需要进行保胎。有些医生会开一些保胎药，还建议孕妇吃一些保胎的食物，那保胎能吃藕吗？

1、孕妇保胎是可以吃藕的，孕妇可以放心。藕中有很高含量的碳水化合物、钙、铁、磷、和维生素c等营养物质。藕有止血，止泻的作用，可以作为止血的药物使用，有助于保胎和预防流产。

2、藕属寒性食物，能生着吃可以润肺清热。食用方法可以凉拌吃，也可以榨汁，与甘蔗汁和梨汁一起饮用，能够治疗口渴、焦躁不安的症状，对痤疮也是很缓解作用。生吃时，要将藕洗干净，要用开水洗。将藕做熟后，寒性就变成了温性，食用有生津止渴，健脾开胃的作用。女性吃藕可以起到调理气血，改变面色的作用。达雅高化验所

3、孕妇吃藕时要注意，脾胃虚寒、容易腹泻者，不适合生着吃，藕属寒性食物，生吃后不好消化，孕妇吃藕，要记住一定要吃熟的。有发黑、异味的藕最好不要食用。藕生吃的话，可能会有一些寄生虫，所以不建议生着吃。达雅高化验所

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